Oman ajan tärkeys ja lempeä palautuminen

Aamukävely Naksun kanssa kauniissa syksyisessä puistossa, Hämeenlinna.

---

Maanantai häämöttää, ja uusi viikko odottaa kulman takana. Ennen kuin syöksyt takaisin kiireen pyörteisiin, muista, että omalle ajalle kannattaa antaa tilaa – ihan jo jaksamisen vuoksi. Olipa kyseessä rentouttava kävely luonnossa, kahvikuppi lempikirjan ääressä tai hiljainen hetki tai päiväunet parhaan kaverin kanssa (eli Naksun tässä tapauksessa), pieni hetki itselle voi tehdä ihmeitä.

Lempeä laskeutuminen viikonloppuun auttaa lataamaan akkuja ja luo tilaa uusille ideoille. Kun annat itsellesi luvan pysähtyä, huomaat, miten paljon enemmän energiaa ja intoa riittää uuden viikon starttaamiseen. Pienet hengähdystauot eivät ole laiskottelua, vaan välttämättömiä hetkiä, jotka pitävät koneiston käynnissä!

Joten lempää hetki, hengähdä syvään – ja olet valmis kohtaamaan uuden viikon, entistä vahvempana. 💛 Ihanaa sunnuntaita toivotaa Naksu, hau.

Kävelyä seurasi pienni torkkuhetki, Naksu näyttää mallia.